Все новости

Рекомендации специалистов психологической помощи МЧС

❗️Вот несколько советов как отвлечься от тревожных мыслей.

?Придерживайтесь привычного распорядка дня. Повседневные дела — приготовить обед, составить на работе отчет, поговорить с близкими — помогут вернуть ощущение контроля над собственной жизнью.

?Бережно относитесь к отношениям с окружающими. Помните, что ваш собеседник тоже может испытывать страх, тревогу, беспомощность и нуждаться в поддержке.

?Уделите внимание детям. Дети очень чувствительны к эмоциональному состоянию взрослых. Чем спокойнее взрослые — тем лучше чувствует себя ребенок.

?Уделите внимание пожилым людям. Помощь другому позволит вам почувствовать, что от вас тоже зависит многое.

?Не пренебрегайте общением, спортом, увлечениями. Все это позволит восполнять энергию, которая была потрачена на тревогу и страх.

? Соблюдайте информационную гигиену. Погружение в информационный поток вызывает подъем уровня тревожности, но и полное их игнорирование — тоже. Поэтому важна золотая середина.

☎️Ответы подготовлены «Центром экстренной психологической помощи МЧС России».

#объясняемрф

 ?‍?Факультативы: почему важно учиться не только в школе?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был лучше всех и преуспевал во всем. Как правило, в школе дают лишь базовые знания и навыки, которых во взрослой жизни бывает недостаточно. Как помочь ребенку? Записать на кружки, секции, курсы и включить другие активности, исходя из интересов ребенка. Рассказываем, почему это важно.

 1. Широкий кругозор

Практически любые внешкольные занятия: от репетитора до игры на домре позволяют иначе мыслить, поскольку ребенок будет постоянно узнавать что-то новое и менять среду. Если по каким-то причинам у вас не получается водить сына или дочь на доп.занятия, попробуйте устраивать их дома. Можно и в игровой форме, чтобы школьникам было интересно. 2. Полезные знакомства 

Новое место – новые знакомства. На кружках найти единомышленников, а иногда и друзей на всю жизнь, бывает проще, чем в школе. Здесь же есть вероятность познакомиться с наставниками, которые в будущем помогут, например, с поступлением в вуз.

 3. Soft skills   

То, чему точно не учат в школе. Только если совсем немного. А между тем, курсы по ораторскому или актерскому мастерству помогут развить личностные качества, сделать ребенка увереннее в себе. Этот навык пригодится в любой профессии. А спортивные секции закалят характер и волю. Подобных вариантов много.

  4. Эмоциональная разгрузка

Увы, не все справляются со стрессом в школе из-за множества предметов, домашних заданий, контрольных и т.д. Эмоциональной разгрузкой могут стать факультативы. Но только те, которые выбраны по душе, а не по принуждению. Иначе будет обратный эффект.

https://t.me/synergyjunior

?Как помочь ребенку определиться с профессией?

Большинство школьников не знает, кем хотело бы стать. Поэтому после 9 или 11 класса подростки идут куда угодно лишь бы получить «корочку». А потом долгие годы мучаются из-за того, что занимаются не тем делом. Чтобы этого не произошло, ребенку заранее нужно помочь определиться с любимым занятием.

Вот несколько способов. Родители, берите на заметку! И не переживайте, есть ли ваш тинейджер вовсю готовится к ОГЭ или ЕГЭ. Использовать эти лайфхаки никогда не поздно.

?Развивайте насмотренность

Смотрите больше хороших фильмов, желательно с акцентом на какую-то интересную профессию («Гарри Поттер» не в счет). Посещайте тематические выставки, мастер-классы и периодически заглядывайте на вебинары. Многое из этого проводят бесплатно.

?‍?Мониторьте современный рынок труда

Можно начать с популярных HR-сайтов, а также изучить рейтинги о самых высокооплачиваемых профессиях (СМИ часто такие публикуют). Так будете знать о том, что сейчас востребовано на рынке, и обсудить это с ребенком. Возможно, его сразу что-то заинтересует.

?‍?Послушайте

Гуру Если ребенок давно следит за каким-то блогером, программистом, юристом и т. д., попробуйте узнать проводит ли этот человек вебинары/концерты. Если да, берите билеты, ребенка и идите туда. Но! Только если «спикер» не вызывает вопросов. Заранее уточните этот момент — посмотрите на контент этого блогера и определите: стоит ли с ним связываться или лучше держаться подальше. ?Ярмарки вакансий Сейчас их чаще называют Выставками профориентации. Но смысл от этого не меняется. На таких мероприятиях, как правило, в огромных павильонах разом собираются потенциальные работодатели и предлагают пройти первичное собеседование, заполнить анкету или оставить резюме. «Ярмарки» делятся на отраслевые (предлагают вакансии в определенной сфере), общие (для всех профессий)  и для абитуриентов. Последние особенно должны быть интересны школьником, так как на них можно узнать о вузах, факультетах, а иногда сразу подать заявку на поступление.

?‍?Волонтерство и стажировки.

С их помощью тоже можно прокачать полезные навыки и прийти в будущую профессию уже подготовленным. Например, если ребенок активный и хочет помогать, пусть примет участие в волонтерских проектах. Например, организует праздник в детском доме, соберет корм для приюта сживотными и т.д.

Как видите, выйти из тупика «я не знаю, чего хочу», если не очень просто, то вполне возможно.

https://t.me/synergyjunior

К 100- ЛЕТИЮ ПИОНЕРСКОГО ДВИЖЕНИЯ!

 Сегодня, 19 мая 2022 года, исполняется 100 лет со дня основания Всесоюзной пионерской организации имени В.И. Ленина. 

  День Пионерии — праздник детства!

Для всех жителей страны, рождённых до 1980-го года — пионерия — это яркое, счастливое, защищенное детство, полное надежд и планов, сильное ощущением гордости за свою страну, беззаботное, но дающее уверенность в завтрашнем дне

#ДеньПионерии

#Пионерии100лет

КАК ПАПЕ ПОЛУЧИТЬ МАТЕРИНСКИЙ КАПИТАЛ?

Ранее отец имел право получить маткапитал только при условии, что он единственный усыновитель ребёнка или мать, гражданка РФ, умерла либо лишена родительских прав и не использовала маткапитал ранее.

С 1 мая 2022 года прав у мужчин на семейный капитал станет больше.

Теперь маткапитал может получить отец при условии:

- если он единственный усыновитель (первого ребёнка — по решению суда с 01.01.2020, второго и последующего — с 01.01.2007);

- если мать умерла или её лишили родительских прав (причём теперь гражданство не имеет значения).

Для получения семейного капитала надо подать заявление онлайн на портале госуслуг или лично в МФЦ.

Распоряжаться капиталом отцы могут в тех же целях, что и матери, за исключением формирования накопительной пенсии.

Напоминаем, что семейный капитал можно потратить на:

- улучшение жилищных условий;

- образование детей;

- ежемесячную выплату на второго ребенка;

- оплату социореабилитационных услуг для детей-инвалидов;

- накопительную пенсию матери.

Размер капитала на первого ребёнка составляет 524,5 тыс. руб. На второго —168,6 тыс. руб. (если на первого выплачивался) либо 693,1 тыс. руб. (если за первенца не получали). 

Получить капитал наличными деньгами нельзя.

#объясняемрф

ЕЖЕМЕСЯЧНОЕ ПОСОБИЕ НА ПЕРВОГО РЕБЕНКА

СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ! 

Кому положено?

Право на получение выплаты возникает если первый ребенок рожден (усыновлен) начиная с 01 января 2018 года и среднедушевой доход семьи не превышает 25932 руб ( в 2022 году).

Среднедушевой доход семьи при назначении пособия рассчитывается за 12 календарных месяцев, отсчет указанного периода начинается за 6 месяцев перед обращением.

Размер пособия:

В 2022 году – 11538 руб.

Когда подать документы:

Право подать документы – до исполнения ребенком 3-х лет.

Срок назначения.

Ежемесячная выплата в связи с рождением (усыновлением) первого или второго ребенка назначается на срок до достижения ребенком возраста одного года. По истечении этого срока гражданин подает новое заявление о назначении указанной выплаты сначала на срок до достижения ребенком возраста двух лет, а затем на срок до достижения им возраста трех лет и представляет документы (копии документов, сведения), необходимые для ее назначения

Пособие назначается с даты рождения ребенка, если обращение за ним поступило не позднее 6 месяцев. В остальных случаях - с даты обращения.

Пособие не назначается:

Ежемесячная выплата в связи с рождением (усыновлением) первого или второго ребенка не назначается в случае, если ребенок, в связи с рождением (усыновлением) которого у гражданина возникло право на получение указанной выплаты, находится на полном государственном обеспечении, а также в случае лишения гражданина родительских прав в отношении такого ребенка либо рожденного первым.

Необходимые документы:

• копии паспортов родителей;

• копии свидетельства о браке и рождении ребенка;

• копия свидетельства установления об отцовстве (при наличии);

• копии СНИЛС всех членов семьи;

• справки о доходах;

• если не работаете, то копию трудовой книжки;

• выписка о расчетном счете. 

Все копии необходимо предоставлять вместе с оригиналами.

Подать заявление :

✅ Лично в Отделе приёма граждан УСЗН г.о. город Бор

Стеклозаводское ш., 1Д

Запись на прием для оформления мер соцподлержки:

http://bor.uszn52.ru/index.php/service-and-functio...

✅Заявление для назначения выплаты на первенца можно подать через портал Госуслуг по ссылке: https://gosuslugi.ru/600165/1/form

В г.о.город Бор состоялось заселение в двухкомнатную съемную квартиру семьи беженцев из Мариуполя

Благодарим жителей г.о.город Бор за поддержку 

Напоминаем:

Уважаемые жители городского округа город Бор! 

Теперь у вас есть возможность принять личное участие в приёме на территории нашего региона граждан, прибывших из Донецкой Народной Республики и Луганской Народной Республики, посредством предоставления в аренду квартиры, находящийся в вашей собственности! 

Не оставайтесь равнодушными к чужой беде! 

#СвоихНеБросаем

Подробнее:

https://t.me/USZN_Bor/379

Соцконтракт – это не просто выплата, а взаимные обязательства. Он помогает людям начать самостоятельно зарабатывать или обучиться.

Последовательность стандартизированных вопросов с 

краткими ответами), с описанием основных условий получения 

социального контракта по мероприятию «осуществление 

индивидуальной предпринимательской деятельности (самозанятости)» и предоставления отчетности по нему 

Индивидуальные предприниматели и самозанятые граждане могут получить помощь от государства при заключении социального контракта по осуществлению индивидуальной предпринимательской деятельности(самозанятости). 

Государственная социальная помощь (далее – ГСП) на основании 

социального контракта предоставляется с 1 января 2020 г. на основании Закона Нижегородской области от 8 января 2004 г. № 1-З «Об адресной государственной социальной поддержке малоимущих семей или малоимущих одиноко проживающих граждан в Нижегородской области» и постановления 

Правительства Нижегородской области от 12 февраля 2004 г. № 27 

«О социальной поддержке малоимущих семей или малоимущих одиноко проживающих граждан» . 

Какая сумма выплат предоставляется по социальному контракту на 

осуществление индивидуальной предпринимательской деятельности. 

- единовременная выплата в размере расходов на осуществление 

индивидуальной предпринимательской деятельности (самозанятости), не более 250.000 рублей. 

Размер единовременной денежной выплаты 

определяется в соответствии с бизнес-планом и сметой затрат.

Кто может претендовать на заключение социального контракта по 

мероприятию «осуществление индивидуальной предпринимательской 

деятельности»:

1.Физические лица, планирующие стать индивидуальными 

предпринимателями или самозанятыми.

2. Действующие индивидуальные предприниматели.

3. Самозанятые граждане.

Условия для получения выплат на 2022 год:

Иметь среднедушевой доход ниже величины прожиточного минимума 

(средний доход на каждого члена семьи) за последние 3 месяца, 

предшествующих обращению:

• 12 966 рублей - для трудоспособного населения 

• 10 230 рублей – для пенсионеров 

• 11 538 рублей – для детей 

Куда обращаться для заключения социального контракта и получения 

выплаты?

Гражданину необходимо обратиться в управление социальной защиты (УСЗН) по месту жительства либо месту пребывания. 

Какие документы необходимо предоставить для заключения социального контракта и получения выплаты Физическим лицам, самозанятым и индивидуальным предпринимателям?

1 Бизнес-план

2 Смета расходов на основные средства (оборудование, инструменты, иные основные средства), материально-производственные запасы, лицензии, имущественные обязательства

3 Прайс-лист планируемых к приобретению основных средств в трёх вариантах - эконом, бизнес, премиум. Ориентироваться на итоговую сумму получения денежных средств в смете необходимо на категорию «бизнес», т.е. среднюю по стоимости.

4 Паспорт и т.д.

5 Согласие на обработку персональных данных, в т.ч. членов семьи 

Что включать в бизнес-план и смету планируемых затрат Бизнес-план предусматривает сумму запланированной прибыли в размере не 

менее 1 ВПМ на каждого члена семьи. 

В смету планируемых затрат для ведения предпринимательской деятельности (самозанятости) включаются:

- основные средства; 

- материально-производственные запасы; 

- лицензии на программное обеспечение и (или) на осуществление отдельных видов деятельности в соответствии со статьей 12 Федерального закона «О лицензировании отдельных видов деятельности» (не более 10 процентов назначаемой выплаты); 

- имущественные обязательства (не более 15 процентов назначаемой 

выплаты), создания и оснащения дополнительных рабочих мест (для ИП); 

- расходы, связанные с постановкой на учет в качестве индивидуального предпринимателя или самозанятого, в размере фактически понесенных расходов (не более 5 процентов суммы, выделенной в рамках социального 

контракта). 

Обязанности и отчетность по исполнению социального контракта 

Гражданин обязан:

- зарегистрироваться в качестве самозанятого или индивидуального 

предпринимателя (при отсутствии статуса самозанятого или индивидуального 

предпринимателя); 

- потратить единовременную выплату на указанные цели в соответствии со сметой и бизнес-планом; 

- приобрести в период действия социального контракта основные средства для осуществления индивидуальной предпринимательской деятельности (самозанятости), материально-производственные запасы, лицензию на программное обеспечение и (или) на осуществление отдельных видов деятельности в соответствии со статьей 12 Федерального закона «О лицензировании отдельных видов деятельности» (не более 10 процентов назначаемой выплаты), имущественные обязательства (не более 15 процентов назначаемой выплаты), создать и оснастить дополнительные рабочие места 

(для ИП); 

- представить в УСЗН подтверждающие документы; 

-.осуществлять индивидуальную предпринимательскую деятельность 

(самозанятость) в течение срока действия социального контракта с 

представлением соответствующих сведений в УСЗН; 

- представлять по запросу УСЗН сведения об осуществлении индивидуальной предпринимательской деятельности (самозанятости) в течение 1 года со дня окончания срока действия социального контракта. 

Остались вопросы?

Горячая линия: 8 831 59 3 20 08 (доб: 510. 511. 512. 513., 514, 515)

В Нижегородском кремле появился новый формат экскурсий - на электромобилях. Первую такую экскурсию провели для ветеранов Великой Отечественной Войны и тружеников тыла. 

Электромобили с аудиогидом отныне курсируют по территории Кремля ежедневно с 10.00 до 21.00 каждые 15 минут. ⏰?

Продолжительность экскурсии около 30 минут. Маршрут круговой: он проходит по верхней части Кремля, но в планах организаторов пустить маршрут и по нижней части. 

Для детей и граждан особых категорий имеются льготные тарифы. Ветеранам ВОВ, труженикам тыла и сопровождающих их лиц экскурсии бесплатные. 

‼️Внимание, есть возрастные ограничения: дети младше 3-х лет не допускаются, а с 3-х до 12-ти лет могут посетить экскурсию только в сопровождении взрослых. 

#нижегородскийкремль #экскурсиидляветеранов #минсоц52

https://vk.com/wall-202163060_687

По словам премьер-министра России Михаила Мишустина, сумма кредитов по программе льготной ипотеки составит 240 млрд рублей.

#объясняемрф #ТолькоЦифра